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Wassergymnastik move4life

Bei der Aquagymnastik werden Bewegungen und Übungen im Wasser durchgeführt. Dabei werden die Eigenschaften vom Wasser (Auftrieb und Widerstand) genutzt, um den ganzen Körper zu trainieren. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Ausdauer sowie die Beweglichkeit werden gesteigert. Durch den Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Schwimmbretter oder Hanteln wird dieser Effekt noch verstärkt. Die Bewegungen im warmen Solewasser sind nicht nur gesundheitsfördernd, sondern machen auch viel Spaß.

  • Kurszeiten: Donnerstags, 8:45 - 9:30 Uhr (Einlass ab 8:30 Uhr)
  • Kursbeginn: Einstieg jederzeit möglich
  • Kursort: Kommunikationsbecken und Solebad im Badeparadies Eiswiese Göttingen
  • Präventionskurs: 90,00 €/ 8 Termine zzgl. Eintritt in das Solebad
    Die geesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kursgebühr in Höhe von 80-100%

  • 8er-Kurs Karte (Selbstzahler): 72,00 €/ 8 Termine zzgl. Eintritt in das Solebad

  • Eintritt für das Solebad: 5,50 €/Termin (Kursrabatt)
    Der Eintritt gilt für 2 Stunden und ist über die Karte für den Kurszeitraum freigeschaltet (8:30 -10:30 Uhr)
  • Kursleitung: Physiotherapeutin Helene Rempel, zertifizierte Aqua Trainerin für Funktionstraining im Wasser

Bungy Pump Walking

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Präventionskurs Wassergymnastik

In der Eiswiese [mehr]